Säkerhet och hälsa

Alla studenter får en ankomstguide före avresan som innehåller all relevant information för din studieort. Det inkluderar information om kulturella skillnader, religiösa sedvänjor, normer, lokala lagar och regler, samt säkerhetssituationen i studiestaden.

Vår lokala personal är här för dig om du upplever något obehagligt eller är osäker på något under din vistelse.

Vi har flera årtiondens erfarenhet av utlandsstudier och känner till vilka situationer som kan uppstå och hur man kan undvika de flesta obehagliga upplevelser.

Du kan alltid kontakta oss om du är orolig för något eller har frågor om säkerhet och hälsovård.

Observera att vi inte kan ge råd om vacciner. Vi är inte sjukvårdspersonal. Kontakta ditt lokala vaccinationskontor i god tid före avresa.

De flesta studenter kommer endast att uppleva tillfälliga och milda hälsoproblem. Magbesvär, uttorkning och solbränna är vanliga problem, men de kan förebyggas.

Det är mycket viktigt att dricka tillräckligt med vatten när man befinner sig i ett tropiskt eller subtropiskt klimat för att undvika uttorkning och obehagliga symptom. Vi rekommenderar att dricka minst tre liter vatten varje dag. Det kommer att kännas konstigt i början, men du kommer att tacka dig själv senare!

Mageproblem kan förebyggas genom att tvätta händerna ofta, undvika rå mat och köpa elektrolytpulver på apoteket.

Använd alltid solkräm med hög faktor, oavsett om du inte planerar att sola på stranden. Solen i studieländerna är mycket starkare än vad du är van vid från Skandinavien.

Solkrämen du kan köpa i vissa studieländer är inte alltid av hög kvalitet, och flera av dem innehåller blekande ingredienser. Vi rekommenderar att du tar med tillräckligt med solkräm hemifrån för hela vistelsen.

Att studera utomlands kan vara utmanande på olika sätt. Det är mycket som är annorlunda i vardagen, kulturen är okänd, många bor borta från föräldrar för första gången, och kanske har man aldrig studerat tidigare.

Om du redan upplever psykiska svårigheter som påverkar dig i vardagen, kan övergången till att bo i ett annat land och en främmande kultur bli extra svår.

Om du kämpar med psykiska problem rekommenderar vi att du rådgör med din husläkare eller annan vårdpersonal innan du väljer att studera utomlands. Behandlingsmöjligheterna är tyvärr begränsade i flera av våra studieländer.

Om det finns något vi bör känna till, eller om du behöver mer konkret information för att avgöra om detta är genomförbart för dig, kontakta oss i förväg. Tillsammans kan vi ta reda på om studier utomlands är rätt för dig just nu.

Försäkring är obligatorisk. Man måste vara försäkrad under hela studieperioden.

Vi rekommenderar IF Europeiska Study Abroad reseförsäkring. Här har du tillgång till en dygnet runt-öppen telefon där du kan kontakta om det uppstår en situation där du behöver rådgivning.

Om du väljer en annan försäkring rekommenderar vi att du sätter dig in i om ditt försäkringsbolag har liknande erbjudanden.

Du är själv ansvarig för att se till att försäkringen täcker aktiviteter du planerar att göra på fritiden, till exempel bergsvandringar, fallskärmshoppning eller annat.